Farnfunken – Training & Coaching
Sustainable Mental Health. Natur. Kreativität. Digitale Balance.
Verlangsame. Verbinde. Verwurzele dich neu.
Nice to meet you
Hi, ich bin Christin – Naturfreundin, Ideensammlerin und kreative Möglichmacherin.
Ich begleite Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Ruhe und innerem Funkenflug – mit Naturerfahrung, Kreativität und Achtsamkeit. Immer echt, tief verwurzelt und mit einem Herz für das, was unter der Oberfläche wächst.
Du bist hier genau richtig, wenn...
- dein Alltag oft zu laut, zu schnell oder zu digital ist.
- du dich nach Ruhe, Klarheit und Naturverbindung sehnst.
- du andere achtsam begleiten möchtest – ohne auszubrennen.
- du kreativer, bewusster und gesünder leben oder arbeiten willst.
- dein Team nachhaltige Impulse für mentale Gesundheit braucht.
Warum farnfunken?
Farnfunken ist mehr als ein Name. Es ist eine Haltung. Eine Einladung, in einer Welt, die sich immer schneller dreht, bewusster zu leben, tiefer zu fühlen und klarer zu handeln. Eine Welt, in der mentale Gesundheit kein Extra mehr ist – sondern ein Fundament.
Der Farn selbst ist ein stiller Lehrmeister. Seit Millionen von Jahren existiert er – als eines der ältesten Pflanzensymbole für Wachstum, Regeneration und Beständigkeit. In vielen Kulturen galt der Farn als mystisches Zeichen: für verborgenes Wissen, für das, was leise und im Verborgenen wächst, bis es eines Tages sichtbar wird. Seine jungen Triebe, eingerollt wie kleine Spiralen, stehen für Neubeginn, behutsame Entfaltung und die Kraft, dem eigenen Rhythmus zu folgen – nicht dem des Lärms um uns herum.
Farnfunken verbindet genau diese Qualitäten: Naturnähe, Lebendigkeit und Tiefe – verbunden mit dem Funken an Kreativität, Energie und Inspiration, den es manchmal braucht, um neue Wege zu wagen. Es geht nicht um schneller, höher, weiter. Es geht um wachsen dürfen. Um Räume, in denen Klarheit entsteht. Um Prozesse, die nicht drängen, sondern einladen. Und um Verbindungen – zu dir selbst, zur Natur und zu dem, was dir wirklich wichtig ist.
Farnfunken steht für nachhaltiges Lernen, achtsame Entwicklung und authentische Begegnung – in der Natur, im Raum, im Miteinander.
Meine Angebote
Waldbaden & Naturtherapie
Die Natur als Kraftquelle: Im Wald findest du Entschleunigung, Erdung und neue Klarheit. Waldbaden stärkt Körper und Geist – achtsam, wissenschaftlich fundiert und tief wirksam. Für alle, die Stress abbauen und wieder in echte Verbindung kommen möchten.
Digitale Balance
Digital verbunden bleiben – ohne sich selbst zu verlieren. In meinen Workshops lernst du, bewusster mit Medien umzugehen und deinen Fokus zu stärken. Für mehr Gelassenheit, mentale Gesundheit und nachhaltige Selbstführung im digitalen Alltag.
Visualisierungstechniken
Gedanken sichtbar machen, Klarheit schaffen und kreativ abeiten. In meinen Trainings lernst du, Inhalte einfach, individuell und wirkungsvoll darzustellen. Für bessere Meetings, kreative Prozesse und eine Kommunikation, die hängen bleibt.
Lass uns Funken pflanzen
Ob du eine erfahrene Trainerin für dein Unternehmen suchst, eine inspirierende Keynote für deinen Gesundheitstag planst oder in deinem Team einen achtsamen Raum für Entwicklung schaffen möchtest – ich gestalte Formate, die zu euch passen.
Ich arbeite mit Einzelpersonen, Teams, Organisationen, Hochschulen und Veranstaltern zusammen – kreativ, professionell und mit einem klaren Blick für das, was wirklich wichtig ist.
🌿 Workshops – praxisnah, interaktiv und nachhaltig wirksam.
🎤 Keynotes & Impulsvorträge – inspirierend, klar und mit Tiefe.
🌀 Coachings & Prozessbegleitung – persönlich, strukturiert und empathisch.
🏫 Lehraufträge & Gastformate – für Hochschulen & Bildungseinrichtungen.
Wenn du dir eine Zusammenarbeit vorstellen kannst oder noch nicht genau weißt, welches Format das richtige für euch ist – lass uns sprechen. Ich freue mich darauf, dich und dein Anliegen kennenzulernen.
Ob alleine, im Team oder als Organisation – hier wächst, was wachsen will
Für Privatpersonen
Du suchst Ruhe, Klarheit und neue Wege im Alltag?
Meine Angebote unterstützen dich dabei, achtsamer zu leben, bewusster mit digitalen Technologien und Medien umzugehen und deine Verbindung zur Natur – und zu dir selbst – zu stärken.
Unternehmen & Teams
Ihr möchtet mentale Gesundheit fördern, achtsame Zusammenarbeit stärken oder neue Impulse für eure Unternehmenskultur setzen? Ich unterstütze euch mit Formaten, die wirken: naturverbunden, wissenschaftlich fundiert und praxisnah.
Für Bildungsträger, Retreats & Kliniken
Ihr sucht naturbasierte Formate für eure Programme oder möchtet Achtsamkeit und nachhaltige Gesundheitsförderung in euren Angeboten verankern?
Ob als Kooperationspartnerin, Gasttrainerin oder für maßgeschneiderte Impulse – ich bringe Natur, Klarheit und Praxiswissen zusammen.
🔗 Angebote für Privatpersonen ansehen
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Entdecke mehr: Blog-Highlights
Schnapp dir einen Tee, lehn dich zurück – und starte mit ein paar ausgewählten Artikeln aus meinem Blog. Hier findest du Impulse rund um Naturverbindung, mentale Gesundheit, digitale Balance, Kreativität und das achtsame Leben. Ehrlich. Inspirierend. Und immer mit einem kleinen Funken für deinen Alltag.
Waldbaden gegen Stress: Wie die Natur deine mentale Gesundheit stärkt
Zwischen WLAN und Wahnsinn – Wie du die digitale Dauerwelle glättest
Achtsamkeit in der Natur
Superkraft fürs Hirn: Wie Visualisierung beim Denken hilft
Planetare Gesundheit – Wie deine Gesundheit mit der Umwelt verbunden ist
Partner & Freunde
Ich glaube an Gemeinschaft, Austausch und gegenseitige Unterstützung. Hier findest du Menschen und Orte, mit denen ich besonders gern zusammenarbeite.
Alles beginnt mit einem kleinen Funken.
Und dem Mut, ihm zu folgen.
Neugierig geworden? Ich freue mich auf deine Nachricht!
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